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2017-10

6種素餡餃子的詳細做法

(1)胡蘿卜餃將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成餡,然后就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素.(2)白菜香菇餃…

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2017-10

如何煮餃子不破皮?

如何煮餃子不破皮想掌握煮餃子的火候,讓餃子不破皮,現在教你幾招:1、煮餃子的水要多,要加適量鹽,增加餃子皮的耐煮力。2、煮沸水才放餃子下鍋,要不時充分攪拌,防止餃子粘鍋。3、…

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2017-10

速凍餃子怎么煮 教你幾個好方法

速凍餃子怎么煮?急凍餃子從冰箱取出后不需解凍即可放入開水中煮,如先解凍,皮會濕,很容易就粘連破爛。應把水煮開,放些鹽和油,后放入餃子。用筷子貼著鍋底團團轉攪動,使餃子不會聚…

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2017-02

早餐吃什么好?有什么講究?

早餐,是一天中最重要的一頓飯,每天吃一頓好的早餐,可使人長壽。那么,早餐吃什么好呢?有什么講究?早餐食譜中的各種營養素的量,一般應占全天的供給量的30%左右。所以吃早餐一定要…

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2017-01

白領早晨吃早餐嗎 推薦五款早餐粥

很多白領都是因為早晨起不來就懶得吃飯,或是寥寥吃點就行了。有關專家指出,長期不吃早餐會對身體健康造成嚴重影響,甚至出現胃穿孔。那么,早餐最適合吃什么?其實早晨喝點粥是不錯選…

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2017-01

早餐有兩類食物不宜多吃

科學證明,早餐對于中小學生所需營養和健康是非常重要的。美國科學家實驗證明,在其余實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差。…

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2017-01

要想早餐吃得好 3種食物不能缺

早餐是每天最重要的一餐,那么早餐吃什么養生呢?早餐吃什么食物最好呢?適合當早餐的食物有哪些呢?下面就來了解一下早餐不能缺3種食物。早餐宜吃食品 首先,要淀粉類的食物 早餐是大…

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